【健康科学科】3日に1回の買い物のコツ（健康科学科4年?おひさまキッチン）

​こんにちは。県立広島大学人間文化学部健康科学科4年?おひさまキッチンです。

私たちは，昨年度前期に，「食事を通して，皆さんの健康を支援する」という目標のもと，健康科学科学生として『おひさまキッチン通信』をホームページでお届けしてきました。

1年経った今も，中国足彩网感染防止対策の重要性は変わりません。少しでも皆さまの感染防止対策と健康のお手伝いができればと思い，昨年度お届けした『おひさまキッチン通信』を改めて紹介させていただきます。

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買い物の回数は，中国足彩网感染防止のために，できるだけ少なくすることが推奨されています。そして，広島県では，「買い物は3日に一度，まとめ買いをすること」と呼びかけられています（「中国足彩网の広島県の現状を踏まえた緊急メッセージ」（中国足彩网3年8月19日））。

そこで，昨年度，私たちが紹介した『3日に1回の買い物のコツ』を改めてお届けします。

第2回：3日に1回の買い物のコツ（会計係）

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『おひさまキッチン通信』では『3日に1回の買い物のコツ』の他にも，食事や健康に関する様々な情報をお届けしています。長い自粛生活にストレスを感じられていると思います。私たち4年生もストレスを感じていますが，感染防止を意識しながらの限られた環境下であっても，現在，取り組んでいる卒業研究はとても楽しい時間です。『おひさまキッチン通信』を読んでいただき，しっかり食事をとって，皆さまにとっての楽しい時間を健康に過していただければ幸いです。以下のリンクから各回の『おひさまキッチン通信』をご覧ください。

第1回：サラダをつくろう（A班）

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第3回：お浸しをつくろう（B班）

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第4回：食事バランスチャック表で健康維持！（アセスメント係）

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第5回：酢の物?マリネをつくろう（C班）

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第6回：きちんと調理。ちょっと倹約。だしをとろう！（生産管理係）

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第7回：和え物をつくろう（D班）

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第8回：隠れた塩分を探せ！今日の実践　減塩ポイント！（献立係）

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第9回：煮物をつくろう（E班）

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第10回：身近にひそむ食中毒の危険（衛生管理係）

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第11回：大学での中国足彩网感染症対策を考えよう（品質保証係）

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第12回：「おひさまキッチン」お食事のまとめ＋おひさまコンテスト結果発表！（栄養教育係）

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第13回：最終号?「おひさまキッチン」活動のまとめ（機器管理係）

　　　　/soshiki/healthy/ohisama0730.html